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L'association MLAVIE est née de l'amour et de la croyance dans le potentiel humain grâce à notre engagement envers la santé et le bien-être individuels et collectifs.

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C'est le résultat de mon cheminement, de mon histoire personnelle et de mon expérience. C'est ma carte du monde telle qu'elle se présente aujourd'hui, condensée en une lettre et un mot : "M", "LA VIE"... le fil rouge de mes séances, de mon enseignement et de ma transmission.  

Dans cet espace d'exploration, à travers les asanas (les postures), le pranayama (la respiration), la méditation , la musique et tout un panel d'outils autour du yoga, je vous accompagne à votre rythme et vous partage un univers où il me tient à coeur de semer et diffuser mon amour pour la Vie. 

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Si vous êtes ici aujourd'hui, félicitations ! Vous avez fait la moitié du chemin... MLAVIE est une invitation à prendre soin de soi. Une cadeau que l'on s'offre pour pouvoir à son tour le transmuter et le diffuser à tous les êtres vivants d'une façon ou d'une autre. Un temps suspendu où on apprend à observer les étapes du cycle de la vie dans le corps, dans la nature - se laisser bercer par les battements de notre coeur, au coeur de la Terre-mère.

Car, tout ce qui constitue notre vie est rythmé par ces cycles d'apparition, d'équilibre puis de disparition, de contraction et d'expansion. Tout ce qui existe est à la fois mouvant et éphémère.  La Trimurti symbolise parfaitement la cyclicité vertueuse de l'existence.

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Cette vision du monde est au coeur de la pratique de Vinyasa Yoga que j'enseigne. En effet, chaque posture de yoga (asanas) illustre la divine Trimurti. Traduite en sanskrit par "tri", "trois" et "murti", "formes", elle représente les trois qualités (tamas, sattva et rajas) personnifiées dans les trois Dieux. Elle est constituée de Brahma-création, représenté par la terre et symbolisant le passé, Vishnu-équilibre représenté par l'eau et symbolisant le présent et Shiva-destruction, représenté par le feu et symbolisant le futur pour présider aux trois états de l'univers.

Le yoga  du terme "yug", "union", "intégration", n'est pas une discipline sportive ni un spectacle ou un exploit physique. La pratique du yoga ne se réduit pas non plus à développer sa souplesse, il s'agit plutôt de développer l'amour de soi, l'harmonie et la sérénité à l'intérieur de soi. 

Tous les chemins sont différents  mais le but fondamental est le même:

Se libérer de sa condition humaine (Mokcha) et échapper au cycle des renaissances à travers la réalisation du Soi.

Etre en paix avec les changements naturels de la vie qui affectent notre corps, notre humeur, notre sommeil, notre digestion, notre niveau énergétique, notre mental. Prendre conscience  du changement, observer et vivre pleinement le caractère passager de toute chose. 

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Le yoga est un puissant outil de transformation. Un art sacré. 

Chaque expérience vécue sur son tapis est unique, et vient en résonance avec l'ensemble de notre vie. Cela nous permet d'avancer en conscience, en communion avec soi, avec les autres, avec la Vie.  On parle du microcosme qui est à l'intérieur de nous et du macrocosme qui est à l'extérieur : le grand tout.

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Chaque jour, nous sommes libres d'écrire et de réécrire les pages de notre existence. Le chemin du yoga  est de (re)trouver l'état de paix originelle grâce à la compréhension de notre nature duelle.

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MLAVIE est créateur d'expériences, d'explorations uniques entièrement personnalisées. Un accompagnement sur mesure. Un espace sécurisé où on interrompt les montagnes russes de nos pensées, de nos émotions et où on autorise l'imaginaire à voir les choses en grand, avec un soupçon de magie !

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  MLAVIE, c'est l'image d'un épi de blé dans un champ incertain où il fait bon de cultiver l'amour.

Mère terrestre, mère cosmique, cycles de la vie et de la mort... Destin... dans la dynamique évolutive, le blé ouvre un chemin à celui qui accepte d'aller vers ce qu'il ne peut encore connaître. Et, il lui faut pour cela tendre à un état d'Être conscient et souverain qui décide à chaque instant quelle histoire il souhaite nourrir. 

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Prêt(e) à entamer votre voyage intérieur ?