Le Yoga Orienté Vers les Traumatismes
(YOVT) --> A partir de juin

 

Le Yoga orienté vers les traumatismes (YOVT) est une méthodologie respectueuse et sécurisée de libération des traumatismes stockés dans le corps. Cette pratique allie mouvement et repos pour ramener la personne traumatisée vers l’équilibre. Sur ce chemin, l’histoire imprégnée en elle re-émerge à la surface afin d’être enfin digérée, intégrée et libérée.

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Les personnes qui souffrent de traumatisme ont des besoins spécifiques dans une pratique de yoga qui sont bien différents de ceux des élèves de yoga dans un cours classique.

C’est pour cette raison que la pratique de Yoga, peu importe la méthode, sans intégrer une sensibilité et une pédagogie précisément conçues pour les personnes traumatisées, pourrait avoir des effets néfastes sur la personne. Ça pourrait même les ré-traumatiser.

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Dans la méthode YOVT, je propose de voir les traumatismes à travers le prisme de l’Ayurvéda et des Védas car nous sommes dans la pratique de Yoga et non la médecine ou psychologie moderne.

L’Ayurvéda, étant le système de santé le plus ancien sur Terre, a bien vu les causes et la résolution des traumatismes il y a plusieurs millénaires.

Sans comprendre comment les traumatismes sont créés chez un être humain, selon la vision Védique, ce n’est pas la peine de chercher à résoudre les traumatismes avec le Yoga. 

La pratique de Yoga traditionnel a pour but ultime, la libération de la condition humaine. La pratique de YOVT a pour but, la libération des traumatismes. Dans l’idéal, les personnes qui pratiquent YOVT seront prêtes un jour à emprunter un chemin du Yoga plus exigeant pour continuer leur libération.

Ce cours est ouvert à tous les niveaux de pratiquants, y compris aux débutants.

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