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Vinyasa Fondations
mar. 19 mars
|La Ciotat
Construire une base solide est essentielle pour progresser dans le yoga d'une manière saine, concentrée et intelligente ! Ce cours est idéal pour celles et ceux qui débutent ou qui souhaitent revoir et approfondir les bases du vinyasa.
Les inscriptions sont closes
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Heure et lieu
19 mars 2024, 09:30 – 10:45
La Ciotat, d'Huart, 20 Pass. Jean d'Huard, 13600 La Ciotat, France
À propos de l'événement
Dans cette pratique, vous rencontrez le mouvement à travers le corps. Vous apprenez à respirer et à bouger en présence. Vous intégrez les bases du flow (l'enchainement de postures) afin d'aller vers une pratique de vinyasa solide et vivante. Une pratique douce et introspective pour vous apprendre à vous observer et vous appréhender.
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